-Una alimentación rica en frutas y verduras. Que no falte en su dieta el brócoli, las espinacas y las manzanas.
-Introduzca en su alimentación aceites vegetales ricos en omega 3, incluyendo semillas de cáñamo y de lino.
-Asegúrese de que está incluyendo en su alimentación una cantidad suficiente de antioxidantes. El chocolate, té verde, la vitamina E y la vitamina C son antioxidantes que pueden desempeñar un importante papel contra la enfermedad.
-Un tipo específico de antioxidantes presente en las fresas puede auxiliar a la memoria y proteger el cerebro del desarrollo del Alzheimer.
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