La Falta de Vitamina D también es una Pandemia Entre la Población Española.
Si bien, diferentes estudios han destacado la importancia de este micronutriente para hacer frente al Covid-19 o para presentar un mejor pronóstico en caso de contagio.
En este sentido, varios estudios realizados en España en el marco de la pandemia del Covid-19 determinaron que más del 50% de la población presenta falta de vitamina D. Se trata de un porcentaje preocupante que se incrementa al 62% en mujeres embarazas e incluso al 80% en personas mayores.
Así, las dos principales vías de obtención de la vitamina D son la alimentación y el sol. Es uno de los pocos micronutrientes que el cuerpo es capaz de producir a través de la exposición de la piel a los rayos ultravioletas del sol.
Pero además, también es posible mantener o aumentar los niveles de vitamina D mediante suplementos vitamínicos. Eso sí, para realizar un tratamiento de estas características es apropiado contar con una supervisión médica. ...