El año 1992 marcó un punto de inflexión en la vida personal y profesional de Maria Àngels Farreny. Decidió abandonar su profesión de periodista científica para tomarse un año sabático que invirtió en un viaje a la India. Al poco tiempo de volver, se encontró con un dictamen médico de una fibromialgia que amenazaba con dejarla en silla de ruedas a sus 37 años. Farreny decidió aplicar algunas de las técnicas aprendidas en su viaje anterior, especialmente la auto-observación de cómo había llegado a ese estado, y los avances fueron tan espectaculares que crearon confusión en el mismo colectivo médico. Esta fue la base sobre la que sustentó su nueva profesión como entrenadora personal de respiración y liderazgo que ha derivado en el proyecto social Natura Espira 3.0: Escuela Europea de Respiración. Farreny cree que es vital ser más conscientes de lo que queremos, cómo lo queremos y de qué manera lo queremos, y para ello considera vital trabajar tres pilares: respiración, postura corporal y alimentación. La entrenadora admite que la gran lección que aprendió en la India fue “valorar lo que sí que tengo y dejar de quejarme por lo que no tengo”. Farreny firmó un compromiso consigo misma que ahora recomienda a todo el mundo para lograr vivir en paz y armonía. Un objetivo que pasa, sí o sí, por escuchar a nuestro cuerpo y aumentar nuestra eficiencia respiratoria.
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